Formation Communication non violente (CNV)

Indisponible

Florence Zajewski vous présente la formation communication non violente.

Une formation pour améliorer la relation à soi et aux autres en appliquant au quotidien le processus OSBD (Observation - sentiment - Besoin - Demande) pour émettre et recevoir un message en veillant au bien-être de chacun.

Vous développez vos compétences relationnelles , émotionnelles, cognitives et sociales pour instaurer le dialogue dans une coopération, l'empathie et lerespect de soi et de l’autre.

Vous découvrirez les 10 freins à la communication sources de souffrances et de jeux de pouvoir qui dégradent la relation à soi et aux autres pour pouvoir en sortir. Vous oserez parler de tout, trouverez plus facilement les mots propice à l'écoute et au dialogue, apprendrez à faire des choix sans culpabiliser, à poser vos limites, dire non, identifier vos besoins et apprendre à les nourrir. 

Plus précisément, vous trouverez des solutions aux conflits, aux tensions et au stress, afin de faciliter l’émergence de solutions satisfaisantes (gagnant-gagnant). Vous aller changer de paradigme (de façon de penser et de voir la vie) et vivre davantage en conscience et avec bienveillance.