Couple heureux, mode d'emploi !!!

Être heureux en couple, ça s'apprend, ça se travaille, ça se cultive. Des difficultés à gérer vos émotions, des tensions et conflits, du stress, en couple, on en a tous, plus ou moins souvent ; ça fait partie de la vie. Ceci étant certaines personnes sont mieux outillées que d'autres pour gérer les situations inconfortables, dialoguer, faciliter le respect et l'harmonie.

3 jours pour vous outiller et apprendre à mieux gérer les situations inconfortables, communiquer de manière constructive, favoriser le dialogue respectueux et la coopération, exprimer ses émotions et ses besoins, créer les conditions propices aux relations harmonieuses, prendre du recul, retrouver le calme et la sérénité, apaiser une situation, trouver des solutions, célébrer la vie plus souvent, développer l'ouverture d'esprit, lâcher prise parfois, être acteur/actrice de votre bonheur.  

Si vous avez des difficultés à gérer vos émotions ou le stress - dire ce qui ne vous convient pas - à vous faire comprendre, être entendue dans vos demandes - à trouver des solutions à chaque inconfort, problème ou difficulté  

S'il vous arrive trop souvent de vous disputer avec des personnes ou de vous prendre la tête tout seul(e) avec des idées qui tournent en boucle, que vous ressassez (rumination, procrastination, culpabilité…) et qui vous épuisent

Si vous vivez des relations difficiles (tabou, dispute, violence) qui vous créent du mécontentement, de la souffrance, peur, tristesse, colère, agacement, culpabilité, rancœur, bref un mal-être.

Venez découvrir les 10 freins à la communication qui polluent votre quotidien, expérimenter une autre façon de penser et de communiquer qui favorise la qualité de la relation à soi et aux autres.

Des outils simples et pratiques pour :

- sortir des schémas de violence, de pouvoir, de souffrance en couple

- développer des relations facilitant l'empathie, le respect, la coopération et l'harmonie

- cultiver la qualité de la relation de couple pour vivre bien durablement.

Formation de 3 jours, le 12-19-26 juin 2025 à la Saline les bains de 8h30 à 16h30.

Possibilité de financement personnel à tarif réduit, tarif préférentiel pour les inscriptions en couple, possibilité de prise en charge éventuelle (questionner Florence Zajewski à ce sujet : CPF, ...).

Programme et inscription : [email protected] - 0692 27 68 47 - https://www.ose.re

Témoignages de participants : https://youtu.be/xlttxnMVJNA - https://youtu.be/r63FC_qvpDQ - https://youtu.be/530ExLCa2a8

Une formation basée sur la CNV (communication Non Violente), avec quelques apports en PNL (programmation neurolinguistique) et psychologie positive (études sur le bonheur, les émotions, le sourire, la célébration...)

Une formation pour développer vos compétences relationnelles, émotionnelles, cognitives et sociales.