Formation Gestion du stress

  • Florence Zajewski - Formation à Saint-Gilles-Les-Hauts

Gérer le Stress pour prévenir l'épuisement, le burnout, améliorer votre bien-être et votre efficacité, prendre soin de votre santé et avoir une vie plus équilibrée et plus satisfaisante" 🚀🙂.

Notre formation offre des conseils concrets pour apaiser le stress 👀. Vous méritez une vie quotidienne meilleure. N'attendez-pas d'être épuisé(e) 💥. Développez vos compétences maintenant ! 🛤🌞

Pour mieux gérer le stress et éviter de tomber dans le stress permanent, rejoignez-nous. Grace à ces 2 jours de formation (le 12/12 et 19/12/2024), vous allez :

👉️ identifier vos causes de stress (en lien avec votre vie professionnelle, votre vie personnelle et votre histoire de vie)

👉️ identifier les conséquences du stress sur vous

👉️ voir si vous vivez du stress ponctuel (et c'est tout à fait OK) ou si vous vivez du stress permanent (et là le plan d'action est urgent à mener pour éviter l'épuisement aussi nommé Burnout)

👉️ découvrir les divers moyens à votre disposition pour favoriser une bonne hygiène de vie propice à la réduction du stress et bonne gestion du stress.

👉️ définir votre plan d'action et le mettre en œuvre pour améliorer votre bien-être et votre efficacité.

Et ça, ça vaut de l'or 😉 !!!

Information et inscription auprès de Florence Zajewski du centre de formation OSE basé sur l'Ile de la Réunion. Vous avez aussi la possibilité d’organiser une session de formation exclusivement pour votre structure.

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 🔹 Prévention de l'Épuisement Professionnel : Formez vos salariés à la Gestion du stress ! 🔹

L'épuisement professionnel et le burnout sont des réalités alarmantes dans le monde du travail d'aujourd'hui. Les longues heures, les pressions et les défis croissants peuvent mener même les plus performants à un point de rupture 😔.

Il est temps de prendre des mesures proactives pour prévenir ces risques et promouvoir un environnement de travail sain et équilibré 🌟.

 Pourquoi est-ce crucial ?

Santé Mentale et Physique :Le bien-être de vos employés est essentiel. Un employé en bonne santé est plus productif, plus créatif et plus engagé.

Réduction de l'Absentéisme : La prévention du burnout peut diminuer significativement les taux d'absentéisme et les coûts associés.

Engagement et Rétention : Les équipes se sentent plus valorisées et soutenues, ce qui améliore la rétention et l'engagement global.

Amélioration de la Performance :Un environnement de travail sain favorise une meilleure collaboration et une performance accrue.

 Pour répondre à ces enjeux, nous proposons une formation complète destinée aux directions, managers, et équipes.

 Cette formation "Gestion du stress" couvre :

➡️ Les signes précoces de l'épuisement professionnel :

Apprenez à identifier les symptômes avant qu'ils ne deviennent critiques.

➡️ Stratégies de gestion du stress :

Découvrez des techniques efficaces pour gérer le stress au quotidien.

➡️ Création d'un environnement de travail sain :

Développez des procédures de travail et des pratiques qui favorisent le bien-être.

➡️ Soutien et ressources :

Accédez à des outils pour vous apaiser et vous réguler quotidiennement. 📚

 👉️ Rejoignez-nous pour cette formation indispensable et faites de la prévention du burnout une priorité dans votre organisation. Investir dans la santé mentale de vos équipes, c'est investir dans le succès à long terme de votre entreprise. 🚀

 #PréventionBurnout #BienÊtreAuTravail #SantéMentale #Leadership #FormationProfessionnelle

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Lun 08h30 17h30Mar 08h30 17h30Mer 08h30 15h30Jeu 08h30 17h30Ven 08h30 17h30Sam ferméDim fermé

Modes de paiement:

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Contactez-nous pour toute demande, nous y répondrons rapidement.

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