Cours de yoga

Yogabondance

Domiciliée à Saint-Leu, Sara de Yogabondance vous propose des cours de yoga hebdomadaires, qui ont lieu dans différents endroits de l'île de La Réunion, toujours en pleine nature, face à l'océan, et plus précisément sur les plages de l'Ouest et du Sud : au Cap Homard, à La Saline, à St Leu, et à St Pierre.

Les séances durent 1h15. Vous commencez par vous relaxer afin d'édifier une bulle personnelle à l'abris des encombrements quotidiens. Puis débutent les Kriyas, des mouvements d'échauffement réalisés dans le calme et la conscience du souffle. Viennent ensuite une série de postures nommées Asana. Les postures Asana permettent de placer le corps en équilibre parfait durant au moins une minute. En conséquence, le corps physique et énergétique se rechargent.  Puis, les séances se terminent par un temps consacré au souffle et à la méditation : le Pranayama. Les fruits de la séance y sont récoltés, les pensées sont devenues calmes et le corps plus spacieux et détendu.


TARIFS

Le cours d'essai : 10€
La carte de 11 cours : 100€
Les 4 mois avec 2 cours/semaine : 160€

Yoga/Saint-Leu/Samedi
Sara de Yogabondance vous propose des cours de yoga devant la Villa Vanille à Saint-Leu le samedi à 8h30 . Débutants bienvenus toute l'année.
Yoga/ La Ravine Blanche/Lundi
Sara de Yogabondance vous propose des cours de yoga à La Ravine Blanche, à Saint-Pierre le lundi à 18h. Débutants bienvenus toute l'année.
Yoga/Cap Homard/Mardi
Sara de Yogabondance vous propose des cours de yoga au Cap Homard, à Boucan Canot le Mardi à 18h. Débutants bienvenus toute l'année.
Yoga/La Ravine Blanche/Jeudi
Sara de Yogabondance vous propose des cours de yoga à la Ravine Blanche, à Saint-Pierre le jeudi à 18h. Débutants bienvenus toute l'année.
Nouveau cours !
Un nouveau cours de Yoga débute Mardi 22 Octobre , Rendez vous à 18h à Cap Homard , Devant le couché de soleil, à l'ombre des Filaos, Débutants bienvenus, pas besoin d'être souple ! Prenez un drap de sol assez grand, une tenue confortable et laissez vous guidez...Cours d'essai 10€ Inscription par message ou sms 06 93 83 62 16A Mardi , Sara
10,00 €

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Horaires

Fermé

Lun ferméMar 17h45 19h15Mer 17h45 19h30Jeu 17h45 19h30Ven ferméSam 09h00 10h30Dim fermé

Modes de paiement: Espèces, Chèques

Contactez-nous pour toute demande, nous y répondrons rapidement.

NOUS SITUER

Retrouvez-nous 62 Rue Adrien Lagourgue PITON SAINT LEU, 97424 Saint-Leu, La Réunion

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