Découvrir le Yoga , Boucan Canot à Partir du 29 Septembre

Yogabondance

Ce Mardi 29 Septembre ,
de 17h45 à 19h15,
Je vous propose une Initiation accessible à tous.
Découvrir le Hatha Yoga Traditionnel sur la belle plage de Cap Homard

Les cours auront ensuite lieu chaque semaine à la même heure.


Yoga est une voix puissante d'unification et de prise de conscience
DOUCEUR - RESPECT de sa limite - BIENVEILLANCE
 
Ensemble, face à la mer nous découvrirons l'art de
 
La relaxation profonde : Relâcher le système nerveux !
La méditation : être présent ICI et MAINTENANT
Les asanas : Maintenir une posture avec conscience 
Le pranayama : Respirer consciemment
 Se sentir réunifié : La joie naturelle et complète d'être soi
 
La séance d’essai dure 1h30
10€
D'autres cours ont lieu à St Pierre et St Leu à d'autres moments de la semaine ,
 je vous donnerai les horaires et lieu si vous le souhaitez .
 
Pour participer :
Prenez  un drap de sol assez épais et grand pour vous y allonger, ( un tapis en option si vous avez ) un jogging, un peu d'eau et c'est parti pour un voyage intérieur relaxant et ressourçant... 

Envoyer moi votre prénom et le cours de votre choix par mail,
Une fois inscrit je vous demanderai d'honorer votre engagement pour le respect de chacun ;)

Groupes limités à 12 personne et à 9 si les mesures Covid persistent ; )

 
Au plaisir, 
Sara Dumanoir
🌿
 
Professeure de Yoga et de Méditation
Praticienne en IFS ( Internal Family System) , thérapie pour la Connaissance de soir et la Guérison intérieure.
06 93 83 62 16 // [email protected]
Facebook : https://www.facebook.com/yogabondance/
Site : https://www.mesenseignes.fr/yogabondance/ .

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Horaires

Fermé

Lun ferméMar 17h45 19h15Mer 17h45 19h30Jeu 17h45 19h30Ven ferméSam 09h00 10h30Dim fermé

Modes de paiement: Espèces, Chèques

Contactez-nous pour toute demande, nous y répondrons rapidement.

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Retrouvez-nous 62 Rue Adrien Lagourgue PITON SAINT LEU, 97424 Saint-Leu, La Réunion

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