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LE YOGA CONTINU MALGRÉ LE CORONAVIRUS

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Bonjour chers Yogis. 

Les cours de yoga continuent ! 

Venez essayer pour la 1ere fois ou continuez ! La pratique détend le système nerveux et rebooste les défenses immunitaires par l'action des postures et de la détente. 

Il est important de rester aligné, calme et confiant. 

Je proposerai également des méditations d'ancrage sur ma page Facebook pour ceux qui choisiraient de se retirer. 

J'anime un stage donc pas de cours exceptionnellement jeudi et samedi.

Tendresse, Sara.

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