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DÉCOUVRIR LE HATHA YOGA AU COUCHÉ DU SOLEIL, PLAGE DE ST PIERRE 12 ET 16 MARS 2020

Cette offre est terminée !

Ce Jeudi 12 Mars 
Et ce Lundi 16 Mars à 18h,
Je vous propose une Initiation accessible à tous.
Découvrir le Hatha Yoga Traditionnel sur la belle plage de la ravine blanche à St Pierre

Les cours auront ensuite lieu chaque semaine à la même heure.


Yoga est une voix puissante d'unification et de prise de conscience
DOUCEUR - RESPECT de sa limite - BIENVEILLANCE
 
Ensemble, face à la mer nous découvrirons l'art de
 
La relaxation profonde : Relâcher le système nerveux !
La méditation : être présent ICI et MAINTENANT
Les asanas : Maintenir une posture avec conscience 
Le pranayama : Respirer consciemment
 Se sentir réunifié : La joie naturelle et complète d'être soi
 
La séance d’essai 1h30
10€
D'autres cours ont lieu à St Leu et Boucan à d'autres moments de la semaine ,
 je vous donnerai les infos si vous le souhaitez :)
 
Pour participer :
Prenez  un drap de sol assez épais et grand pour vous y allonger, un jogging, un peu d'eau et c'est parti pour un voyage intérieur relaxant et ressourçant... 

Envoyer moi votre prénom au 06 93 83 62 16, en m'indiquant le cours où vous souhaitez venir. 
Une fois inscrit je vous demanderai de respecter votre engagement pour le respect de chacun .

Et Rejoignez moi sur la pelouse devant la mer sur la plage de la Ravine blanche ( devant la place du marché forain )

 
Au plaisir, 
Sara Dumanoir
🌿
 
Professeure de Yoga et de Méditation
Praticienne en IFS ( Internal Family System) , thérapie pour la Connaissance de soir et la Guérison intérieure.
06 93 83 62 16 // [email protected]
Facebook : https://www.facebook.com/yogabondance/
Site : https://www.mesenseignes.fr/yogabondance/ .
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