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YOGABONDANCE
Yoga
62 Rue Adrien Lagourgue PITON SAINT LEU, 97424 Saint-Leu, La Réunion

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DÉCOUVRIR LA HATHA YOGA, PLAGE DE ST LEU, TOUS LES SAMEDI À 8H30 , DÉUTANTS BIENVENUS

Rejoignez ce Cours en Mars, pratiquants ou débutants, bienvenus !
Découverte et pratique  du Hatha Yoga accessible à tous ,

Non, il n'est pas nécessaire  d'être souple  ;) !!! 
 
Le Yoga est une voix puissante d'unification et de prise de conscience
DOUCEUR - RESPECT de sa limite - BIENVEILLANCE
 
Ensemble, face à la mer nous découvrirons l'art de
 
La relaxation profonde : Relâcher le système nerveux !
La méditation : être présent ICI et MAINTENANT
Les asanas : Maintenir une posture avec conscience
Le pranayama : Respirer consciemment
 Se sentir réunifié : La joie naturelle et complète d'être soi
 
La séance d’essai 1h30
10€
Chaque samedi 
à 8h30
 
Pour participer :
Prenez
Un drap de sol assez épais et grand pour vous y allonger, un jogging, un peu d'eau et c'est parti pour un voyage intérieur relaxant et ressourçant...
Envoyer moi votre prénom au 06 93 83 62 16
Et Rejoignez moi devant le 59 rue du lagon, sur la pelouse à St Leu à 8h20 ( Face au Restaurant la Villa Vanille )

 
Au plaisir,
Sara Dumanoir
🌿
 
Professeure de Yoga et de Méditation
Praticienne en IFS ( Internal Family System) , thérapie pour la Connaissance de soir et la Guérison intérieure.
06 93 83 62 16 // [email protected]
Facebook : https://www.facebook.com/yogabondance/
Site : https://www.mesenseignes.fr/yogabondance/ .  

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Lun 18h00 19h30Mar 18h00 19h30Mer 18h00 19h30Jeu 18h00 19h30Ven ferméSam 08h30 10h00Dim fermé

Contactez-nous pour toute demande, nous y répondrons rapidement.

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