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NADIA LACAILLE
Sophrologie
8 rue des Argonautes Espace Séminaire Tamarun Bâtiment D, 97434 La Saline Les Bains, La Réunion

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STAGE "CALME ET SÉRÉNITÉ"

Tu as souvent lutté, nié tes émotions.
Peut-être essayes-tu aujourd'hui d'apprendre à les "accueillir", à "lâcher prise" comme te conseille les bouquins de développement personnel ou ton prof de yoga 😉
Tu dévores les livres, tu enchaînes les ateliers, tu accumules les formations.
Tu mets en pratique ce qu'on t'as enseigné.
🌟Tu accèdes quand tu médites à ce lâcher prise, à ce calme intérieur.
😩Mais quand tu ouvres les yeux tu repars dans l'agitation, la course, les injonctions, les ruminations...etc !
Et c'est reparti pour les montagnes russes à émotionnelles, ce qui engendre un mental au taquet et inversement.


Alors comment maintenir le calme intérieur malgré l'agitation extérieure ?
C'est un entrainement.
Car tu as beau savoir intellectuellement comment tu fonctionnes, tu as conscience de tes schémas que tu répètes, tu as identifié plein de croyances limitantes qui t'empêchent d'avancer...
😤Mais toujours est-il que quand tu es face à quelqu'un qui te challenge et que tu sens la mayonnaise monter, pas facile de la faire redescendre ou de ne pas la laisser tourner au vinaigre 😉
😩Alors ça sort comme ça sort ou pire, ça reste à l'intérieur.
Et comme ce qui ne s'exprime pas s'imprime... tu te retrouves avec de jolies douleurs, tensions, symptômes... le bordel quoi !


💡Alors si tu as envie de
- y voir plus clair, d'apprendre à mieux te connaitre et être (enfin) toi même
- apprendre à gérer ton hypersensibilité, en faire une force plutôt que de la subir
- gagner en confiance et arrêter de te cacher/t'oublier/te mettre de côté
- apprendre à t'affirmer et nourrir TES besoins pour aller vers une vie plus en accord avec ce que tu veux et qui tu es
- -et laisser plus de place à ton intuition.
Embarque dans le programme "Calme et sérénité" et apprend à rester solide et flexible tel le roseau dans la tempête 😉 Gagne en confiance et en sérénité pour avancer vers ce à quoi tu aspires.


Le stage commence le 21 septembre. Il est éligible au CPF, donc il peut-être financé totalement.
Pour plus de détails clique ici 

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