Formation communication bienveillante, gestion des émotions, tensions et conflits

Des difficultés à vivre avec nos émotions, des tensions, des conflits, du stress, on en a tous, plus ou moins souvent ; ça fait partie de la vie😕🫤😟☹️😳🥺🥹😧😨😥😱😖😞😓😩😫😤😡.

Ceci étant certaines personnes sont mieux outillées que d'autres pour gérer les situations inconfortables, communiquer de manière constructive, favoriser le dialogue respectueux et la coopération, créer les conditions propices au relations harmonieuses, prendre du recul, retrouver le calme et la sérénité, apaiser une situation, trouver des solutions, retrouver la concentration, booster leur bien-être et leur efficacité.

👉️ Offrez-vous 3 jours de formation pour mieux communiquer, mieux gérer vos émotions, vous affirmer, oser parler de tout avec tact, trouver les mots qui favorisent l'écoute et la coopération, gérer les tensions et conflits, poser des limites, oser dire non sans culpabiliser, célébrer la vie au quotidien...sortir des schémas de pensées sources de souffrance (jugement, comparaison, étiquette...)🚀🎯✨️.

📅 Formation : le 15-22-29 novembre 2024 - le 12-19-26 juin 2025 - La Saline les bains - de 8h30 à 16h30.

Si vous avez des difficultés à :

- gérer vos émotions ou le stress

- dire ce qui ne vous convient pas

- à vous faire comprendre, être entendue dans vos demandes

- à trouver des solutions à chaque inconfort, problème ou difficulté

 Ou s'il vous arrive trop souvent de vous disputer avec des personnes ou de vous prendre la tête tout seul(e) avec des idées qui tournent en boucle, que vous ressassez (rumination, procrastination, culpabilité…) et qui vous épuisent

 Ou si vous vivez des relations difficiles (tabou, dispute, violence) qui vous créent du mécontentement, de la souffrance, peur, tristesse, colère, agacement,culpabilité, rancœur, bref un mal-être

Venez découvrir une nouvelle façon de penser et de communiquerqui favorise la qualité de la relation à soi et aux autres et améliore concrètement les relations humaines et la vie au quotidien

Des outils simples et pratiques et la philosophie de vie proposée par la CNV (communication Non Violente) peuvent vous aider à :

- Gérer ses émotions et réduire le stress

- Prendre du recul face aux inconforts et conflits

-  Restaurer le dialogue

- Développer la clarté et la fluidité dans vos conversations

- Désamorcer les tensions et conflits,

- Trouver des solutions qui respectent les besoins de chacun

- Favoriser l'empathie, le respect et la coopération dans les relations humaines

- S’affirmer en étant ni « hérisson, ni paillasson ».

- Avoir des techniques pour se calmer, s’apaiser, se ressourcer, s’exprimer de manière sincère, bienveillante et authentique,...

Offrez-vous une formation de 3 jours pour développer vos habiletés, compétences douces, votre savoir-faire et votre savoir être et sortir des schémas de souffrance et de violence (le 15-22-29 novembre 2024 - le 12-19-26 juin 2025).

Possibilité de prise en charge OPCO (salarié, gérant, profession libérale, indépendant) ; je vous aide pour le montage du dossier.

Possibilité de financement personnel à tarif réduit avec règlement en plusieurs fois.

Programme et inscription :[email protected]ou au 0692 27 68 47 (https://ose.re/)

 Créez les conditions de votre bien-être et de votre efficacité dans tous les domaines de votre vie !

💯% de clients satisfaits